Kadınların en sık yaşadıkları cinsel sorunlardan
biri orgazm olamamadır. Orgazm sorunları cinsel isteksizlikten sonra kadınlarda
en sık rastladığımız şikâyettir ve büyük oranda psikolojik kökenlidir. Çiftler
arasında mutlu bir birlikteliğin en önemli unsurlarından biri de her iki taraf
için de tatmin edici bir cinsel yaşantıya sahip olmaktır. İyi bir cinsel yaşam
çiftin yakınlığını arttırır, birbirilerine karşı daha sevecen ve toleranslı
olmalarını sağlar. Bu nedenle kadın ve erkeğin cinsel uyuma sahip olması çok
önemlidir. Kadın ve erkek yaşadıkları cinsellikte tatmin olmayı bekler. Orgazm
hem erkek için hem de kadın için önemlidir. Ancak önce belki de orgazmın ne
olduğunu tartışmak gerekli. Orgazm hem bedensel hem de ruhsal bir doyum
halidir. Her insan her ilişkide orgazm yaşayamaz, boşalma yaşar. Ancak orgazm
daha derin bir olaydır ve ruhsal tatmini de içerir. Bu nedenle orgazm
denildiğinde öncelikle neyin kastedildiğinin iyi anlaşılması gereklidir.
Erkekler genellikle daha kolay orgazma ulaşırlar, ancak kadının orgazma
ulaşması için başka koşulların bir araya gelmesi gerekir. Erkek daha çok görsel
olarak uyarılır, kadınsa daha çok dokunsal olarak ve ruhu güzel sözlerle
okşandığında uyarılır. Bu nedenle kadının orgazma ulaşmasının ilk adımı erkeğin
eşinin ruhunu okşamayı bilmesidir.
Orgazm cinsellikte bir hedef olmamalıdır. Cinsel
ilişkiye başlarken orgazmı hedef haline getirmek kadının orgazma ulaşmasını
engeller. Orgazm hedef olmamalı, cinselliğin bütününden haz almak, partnerinin
dokunuşlarından keyif almak ve anın tadını çıkarmak amaç olmalıdır. Kadın zaten
kendini ilişkinin akışına bıraktığında ve andan keyif aldığında orgazm da
sonunda zaten gelecektir. Orgazm olamama şikâyetini özellikle kadınlardan çok daha
fazla duyarız. Bu durumun nedeni olabilecek birçok faktör var. Öncelikle
kadının orgazmdan beklentisi nedir, çünkü çoğu zaman kadınlarımız cinsel bilgi
ve tecrübe eksikliğinden dolayı orgazmı yaşayıp yaşamadıklarının farkında bile
olmuyorlar. Bazen yaşıyorlar ve onun orgazm olduğunu bilmiyorlar. Yine
kadınların cinsellikle ilgili olumsuz duygu ve düşünceleri, cinsel ilişkiye
ilişkin korku ve kaygıları, eşle ilgili düşünceler, kendi bedenleri ile ilgili
olumsuz düşünceleri de orgazm olmalarını engelleyebiliyor.
Kadınlar klitoris yoluyla orgazma ulaşabilir. Kadının
orgazma ulaşması için klitorisinin uyarılması gerekir, bunu cinsel birleşme
sırasında kendisi yapabileceği gibi partneri de yapabilir. Ayrıca eşinden
sevildiğine, beğenildiğine dair güzel sözler duymak, uzun bir ön sevişme
yapılması da gereklidir. Kadın rahat ve gevşemiş olduğunda, ön sevişmeden sonra
klitoris de uyarılırsa orgazma ulaşmamak için bir neden yoktur. Ancak eşler
arasında iletişim ve güven sorunu varsa ya da kadının orgazma ulaşmasını
engelleyecek daha derin psikolojik bir sorun varsa cinsel terapi görmeleri
faydalı olacaktır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder